التدريب على مهارات العلاج السلوكي المعرفي
يهدف البرنامج إلى تزويد المتدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الأفراد في التغلب على التحديات النفسية
- مقدمة عن العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
- فهم العلاقة بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات.
- استراتيجيات تعديل الأفكار السلبية.
- تقنيات مواجهة القلق والاكتئاب.
- التدريب على حل المشكلات.
- إدارة الغضب وتطوير مهارات التأقلم.
- تطبيقات العلاج السلوكي المعرفي مع الفئات المختلفة.
- أمثلة عملية وحالات دراسية.
